Taller Gratuito
Sé la CEO de tu VIDA
Pilota tu vida a favor de tí.
Jueves 11 de diciembre / 18:30 Horas – España
Un taller gratuito para mujeres profesionales que sienten que están cansadas de…
- No llegar a todo.
- Sentirse culpables.
- No tener más impacto.
- Trabajar mucho.
Profesionales que necesitan darse prioridad por una vez en su vida. Para pausar y recordar lo que valen. Para darse lo mejor a ellas mismas primero. Para llevar la vida que quieren.
Este taller es para ti si:
- Trabajas mucho pero no eres tan visible para otros, como la capacidad que sabes que tienes.
- Sientes que hay una parte de tí que estas dejando en el camino o con la que no consigues reconectar.
- Has invertido tiempo, dinero y energía en tu formación, pero no te ha funcionado para crecer cómo esperabas ni entiendes que te falta para hacerlo.
- Parece que estas atrapada en tu propio ecosistema, sin una forma clara de salir.
- Sientes que tú eres tu ultima prioridad.
- Corres constantemente sin sentir que llegas bien a nada, ni a todas las personas que quieres, a costa de tu energía, tiempo y descanso.
¿Por qué yo?
17 años de trabajo en el mundo corporativo. Más de 15 trabajando con profesionales y compañías, como coach y formadora.
Lo que enseño, lo he aplicado antes a mi vida para poder salir de los retos en los que me he metido, yo solita o las circunstancias de mi vida.
Soy práctica y profunda.
¿Sabes la dificultad a la que se enfrentan el 95% de las mujeres profesionales?
- A confiar en ellas mismas. Sin prepotencia, pero sin esconderse. Y de ponerlo en valor en su vida profesional.
- De elegir que quieren y aplicarlo a su vida y a su agenda.
- A parar para conectar con lo que ya hay dentro.
- A liderar su vida a favor de ella misma, sus valores y sus elecciones.
- A comunicarse con valentía y autoridad.
- A liderar con estrategia y humanidad.
Testimonios
Gracias a Cris descubrí aspectos de mí misma que había ignorado y cualidades que nunca me había permitido mostrar. Cada sesión fue un reto personal, una oportunidad para superar miedos, aprender a poner límites, y decir “no” sin culpa. Aprendí a priorizarme, a valorarme más, a confiar en mí y a sentirme más segura. A equilibrar más y mejor mi vida profesional y personal.
Hoy sigo enfrentando nuevos proyectos, con desafíos complejos, pero lo hago desde un lugar muy distinto: con mayor confianza, seguridad y claridad sobre quién soy y lo que merezco.
Hoy sigo enfrentando nuevos proyectos, con desafíos complejos, pero lo hago desde un lugar muy distinto: con mayor confianza, seguridad y claridad sobre quién soy y lo que merezco.
Sampi Guisado
Jefe de Proyecto Ilunion
Trabajar con Cristina Vela supuso un antes y un después en mi vida. Su acompañamiento me ayudó a reforzar mi autoconfianza y a abrirme al mundo profesional. Antes de conocerla apenas salía de mi entorno laboral, y gracias a ella amplié mi red de contactos y mi visión sobre las oportunidades que me rodeaban. Aún recuerdo cuando me dijo: “Sonia, para seguir desarrollándote tienes que ir sola a los sitios”. Y tenía razón: hacerlo marcó la diferencia.
Cristina también me ayudó a organizar mejor mi vida personal, algo que antes me generaba mucha ansiedad. Con un consejo tan simple como eficaz “organízala igual que haces con tu trabajo: escribe los temas que te preocupan y calendariza cómo quieres avanzar”. Con ello, logré encontrar equilibrio y claridad. Y sí, funcionó.
Cristina también me ayudó a organizar mejor mi vida personal, algo que antes me generaba mucha ansiedad. Con un consejo tan simple como eficaz “organízala igual que haces con tu trabajo: escribe los temas que te preocupan y calendariza cómo quieres avanzar”. Con ello, logré encontrar equilibrio y claridad. Y sí, funcionó.
Sonia Suárez
Directora de Producción en Madrid Calle 30
Mi experiencia, teniendo muy claros mis objetivos profesionales y una gran motivación por crecer, era de sentirme desbordada, sensación de no llegar a todo y con un nivel de autoexigencia altísimo. Ahí es donde afloran los sentimientos de frustración, culpabilidad, de intentar cumplir con todo olvidándome de mí.
Conocer a Cris ha sido maravilloso y ha llegado en un momento muy importante para mí, porque veía que descontrolaba y necesitaba parar, pero con visión, con límites claros y definidos. Eso no significa dejar la ambición, si no ponerle humanidad y realidad, seguir liderando con fuerza, pero con más impacto positivo y con herramientas para crecer.
Trabajar con Cris me ha ayudado a parar y a enfocar el equilibrio entre mi carrera profesional y mi vida personal, dejando la autoexigencia constante y siendo mucho más consciente de quien soy, ya, y quien quiero ser. Gracias Cris por el enorme trabajo que desarrollas”
Conocer a Cris ha sido maravilloso y ha llegado en un momento muy importante para mí, porque veía que descontrolaba y necesitaba parar, pero con visión, con límites claros y definidos. Eso no significa dejar la ambición, si no ponerle humanidad y realidad, seguir liderando con fuerza, pero con más impacto positivo y con herramientas para crecer.
Trabajar con Cris me ha ayudado a parar y a enfocar el equilibrio entre mi carrera profesional y mi vida personal, dejando la autoexigencia constante y siendo mucho más consciente de quien soy, ya, y quien quiero ser. Gracias Cris por el enorme trabajo que desarrollas”
Susana Seco
Directora Financiera de Unión Madrileña
Este taller no quiere inspirarte.
Quiere moverte.
Es una Taller, práctico, profundo e intenso, para que elijas. A favor de ti y de la vida profesional y personal que quieres.
- ¿Qué aprenderás?
- A priorizar lo que tú quieres en tu vida profesional y personal, con una estrategia a favor de ti conectada con tus valores.
- A poner límites. Primero a ti misma y a tus miedos. Luego a todo lo demás. Aprenderás a decirte sí a ti misma y no a los demás.
- Entender cómo la presencia ejecutiva, esa mezcla de autoridad, respeto, fuerza y amabilidad, es una elección y por tanto se entrena. Entrenaremos tu narrativa profesional y tus valores cómo líder.
- A sentirte acompañada. Comprender qué no estás sola ni que eres rara… Compartir con otras profesionales nos abre la mente y, sobre todo, el corazón.
Fecha
Jueves 11 de diciembre 2025
Hora
18:30 España
Duración
90 minutos intensos, profundos y prácticos
Formato
En directo
Es el momento de priorizarte
Nadie va a hacerlo por ti. Nadie.
Hay un dicho oriental que dice algo así:
“Un sabio puede sentarse en un hormiguero.
Pero sólo el aprendiz, se queda sentando, quejándose de su suerte”.
Pero sólo el aprendiz, se queda sentando, quejándose de su suerte”.
¡Levántate y hagamos esto juntas!
Se hará solo una vez en directo. Si no estás, la pierdes.
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